Главные особенности компрессионной одежды для фитнеса

Ранее компрессионными материалами пользовались исключительно для решения медицинских задач. Однако в наше время они чрезвычайно востребованы среди спортсменов.

Такая экипировка для людей, увлекающихся спортом, имеет разный уровень компрессии. Он может варьироваться от нулевого до первого в соответствии со специальной шкалой, принятой в сфере медицины. Максимальным значением является четвертый класс компрессии. У этих современных материалов практически нет противопоказаний, но запрещается их использование, если человек страдает от дерматита или же от повышенной чувствительности кожи.

Благодаря использованию компрессионной одежды, мышцы постоянно поддерживаются в оптимальном положении. На основе этого преимущества спортивной экипировки следующие:

• Напряжение мышц сводится к минимуму. Болезненные ощущения полностью исключены.

• Можно контролировать выполнение упражнений. После интенсивной тренировки спортсмен восстановится намного быстрее.

Мышцы постоянно поддерживаются в

• Процесс циркуляции крови в организме значительно улучшается. Благодаря использованию таких изделий, растяжения, а также другие травмы во время тренировок практически полностью исключены.

• Экипировка из компрессионных материалов великолепно отводит влагу. Она поддерживает стабильный температурный режим. Такая одежда заменяет термобелье, если на улице достаточно прохладно.

Специалистами не доказан факт того, что одежда из компрессионного материала может положительно повлиять на уровень выносливости спортсмена, а также на скорость выполнения им упражнений. Если говорить о слабых сторонах экипировки, можно выделить высокую стоимость и необходимость в том, чтобы привыкнуть к ощущению стягивания.

Не стоит пользоваться бельем из такого материала регулярно. Тонус сосудов может нарушиться, если тело человека будет каждый день находиться в условиях перманентного сдавливания.